今日の楓さん「水分と塩分を補給」（うちの子イラスト付き）

こんばんは、紅(kou)です。

暑い日が続いておりますが、皆さま健康は大丈夫でしょうか？
熱中症をはじめとして、暑さや日差しの強さに関係する病気には
気をつけたいところです。


と、やっぱり熱中症で気になるのは、
「水分」と「塩分」ですよね。


僕も昔、運動部で夏に練習しているときは、
休憩中に塩水を飲んでいたものです。


え、スポーツドリンクではないのか？

はい、ほんとにただの水に塩を入れただけの塩水を飲んでいました。
まずくもなく、美味しくもない微妙な味でしたね。
まぁ、熱中症などになることなく部活を終えたので、効果はあったのかも。


楓さんにはそんな塩水ではなく、美味しいスポーツドリンクを飲んでもらいましょう。


というわけで絵日記イラストのテーマは、
熱中症対策にスポーツドリンクで、水分と塩分を補給する楓さん　です。

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