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【楓さんのヒトトキ】第1杯 その後の世界で【四コマWeb漫画】

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2015年8月23日日曜日

【ほっとする】一杯のかけソバ【楓さんラクガキ】

サムネ
【ほっとする】一杯のかけソバ【楓さんラクガキ】










お腹が空いたときの炭水化物、せめてこれで。






こんばんは、閲覧に来てくださりありがとうございます。

紅(kou)です。



さて、暑い夏もあと少し。

残念なような、嬉しいような。

皆様はどうでしょうか。



さて、良く聞く話に「暑さで食欲が減る」というのがあります。




ええ、まったく減りません。

むしろ増えてます。




最近、忙しい日が続いていましたが、なんだかそれに合わせて

食欲が増えた気がします。

何故だ。。。





なのでちょっと体重が増加しやすくなっていて、

気をつけて減らす⇒また増える⇒・・・

の繰り返しの感覚が短くなってます。




なので最近はお昼などに、炭水化物の中ではカロリー少なめの

おソバを選ぶことが増えてます。

気休めにはなりそうですし。



と、昔は冷たいソバは好きでしたが、温かいソバはあまり食べませんでした。

冷たいほうが美味しいですし、ってかんじで。




でも社会人になったりして気付いたのですが、

温かいソバって「安い 早い お腹が一杯になる」

なんだか良いランチなんですよね~



ソバだけでは足りなくても、おつゆを飲めば満足感があるという。

※ただし塩分には注意。




お昼は外食も多いので、今後ともお世話になりそうです。

たまに家でも作ってたり。





というわけで絵日記イラストのテーマは、

家でソバをゆでる雫さんラクガキ です。

【ほっとする】一杯のかけソバ【楓さんラクガキ】























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